Important: Schimbare de adresa

Dragi cititori si cititoare,

imi place sa cred ca urmariti si va plac articolele de pe acest blog, inceput in urma cu aproape doi ani. Sper ca cele scrise aici v-au oferit clipe mai frumoase si inspiratii in viata. Va multumesc pentru gandurile bune pe care mi le trimiteti.

Din luna noiembrie 2010 am inceput un alt proiect, programul pentru femei, caruia i-am atasat un blog separat, Armonie Feminina. Cred ca ati observat ca articolele aici s-au mai rarit. Putin, dar bun!

Va scriu azi pentru a va anunta ca activitatea de pe acest blog va fi mult mai rara, si va invit sa urmariti articolele pe care le-am scris si le voi scrie pe Armonie Feminina (gasiti aici linkul).  Va chem sa va abonati la newsletterul Armonie Feminina, la care puteti contribui si voi, daca doriti (vedeti aici in ce fel) si sa invitati si alte prietene sa ne fie alaturi pe acest drum al regasirii armoniei (in primul rand interioare).

Va doresc sa va bucurati de aceasta toamna frumoasa si sa ne reintalnim pe Armonie Feminina!

Seminar „Fii Femeia care esti menita sa fii!” – 4-6 martie, Sanpetru, Brasov

This gallery contains 4 photos.

De-a lungul timpului, in toata lumea, femeile s-au intalnit pentru transmiterea traditiei, initiere, impartasire, cantece, dans si (re)descoperire. Aceste intalniri si legaturile create hranesc sufletul femeii, amintindu-i de cele mai profunde aspiratii, de prioritatile ei. Ele ii amintesc de dorinta … Citește în continuare →

Evaluează asta:

Cea mai eficienta cura de slabire

Exista zeci de astfel de metode, cu nume mai mult sau mai putin celebre, care sunt menite sa faca sa dispara in mod aproape miraculos kilogramele in plus si sa readuca silueta mult visata. Cu toate acestea, continua sa apara mereu noi produse si metode de slabire, cererea parind sa fie nelimitata, ceea ce indica faptul ca reclama nu este intotdeauna pe masura rezultatelor si ca inca modalitatea “cea mai eficienta” nu a fost descoperita. Care este insa perspectiva justa asupra recistigarii armoniei corporale?

Cum stim ca o cura de slabire este eficienta?

Primul raspuns ar parea sa fie: slabind cit mai repede. Cu toate acestea, cei (sau cele) care deja au realizat cel putin o cura drastica de slabire au inteles faptul ca viteza nu este totul. Dupa o slabire rapida, in 70% dintre cazuri, odata cu incheierea curei, greutatea tinde sa revina la cea initiala, iar dupa mai multe saptamini de la finalizarea ei, ajunge sa creasca mai mult chiar decit inainte. Un alt simptom frecvent care este o consecinta a unor cure de slabire inadecvate este aparitia unor tulburari de sanatate: anorexie (lipsa cronica a apetitului), carente de vitamine si minerale, celulita, boli ale stomacului si intestinelor, dureri de cap, afectarea ficatului, disfunctii hormonale, tulburari de metabolism, tulburari de natura nervoasa (depresii, stari de irascibilitate, etc.). Chiar daca astfel de fenomene nu apar imediat dupa realizarea curei, ele se pot instala la un anumit timp dupa aceea sau in conditiile repetarii unor astfel de cure drastice si inadecvate. Prin urmare, in afara de fenomenul de slabire dorit, orice cura eficienta trebuie sa respecte principiul hipocratic “primum non nocere” (inainte de toate sa nu faci rau). Nu in ultimul rind, ceea ce conteaza la sfirsitul unei astfel de modalitati de armonizare nu este doar indicatia de pe cadranul cintarului, ci si STAREA DE ARMONIE CORPORALA care se exprima prin FRUMUSETE si suplete.

Am nevoie de o cura de slabire?

Aceasta este o intrebare pe care trebuie sa ne-o punem cu luciditate inainte de a incepe orice modalitate de reglare a greutatii corporale. In unele cazuri in care exista o evidenta disproportie intre inaltime si greutate, raspunsul afirmativ vine firesc. Cu toate acestea, mai ales in situatia tinerelor femei, exista uneori o adevarata obsesie legata de atingerea unui model corporal exagerat de suplu, aceasta chiar in conditiile in care tipologia lor nu este de o asemenea natura. Aceste dorinte ce apar ca urmare a curentelor de moda sau a altor false idealuri conduc din pacate la neglijarea unui aspect fundamental: fiecare femeie are propriul ei tip de frumusete. Indiferent daca este extrem de inalta si supla sau implinita si cu forme rotunde armonia ei se exprima si prin starea ei de sanatate, fericire, implinire sufleteasca si nu doar prin intermediul diferitelor tabele de corespondenta intre inaltime si greutate sau a altor indicatori ce sunt intotdeauna rezultatul unei medii statistice. Trebuie insa sa retineti: nu sunteti o „medie”, ci sunteti un unicat.

Cauze ale ingrasarii din perspectiva sistemelor medicale traditionale

Am putea vorbi despre cauzele unui astfel de fenomen in termeni medicali, analizind diferitele dezechilibre glandulare sau de metabolism, tulburarile de natura nervoasa sau alte categorii de factori. Dincolo insa de aceste fenomene, nu putem nega faptul ca fiecare persoana este unica, atit din perspectiva preferintelor sale (de la cele culinare la cele relationale), cit si a proceselor metabolice sau a celor de gindire. Caracterul aparte al fiecarei persoane face necesara existenta unor metode diferite de tratament in cazul diferitelor tulburari. Aceasta necesitate apare cu atit mai evidenta in situatiile, atit de variate, ale cresterii exagerate in greutate, unde a actiona in acelasi fel in cazul tuturor poate conduce, asa cum am vazut, la rezultate dezastruoase.

Din aceasta perspectiva, putem observa mai multi factori care influenteaza modul de instalare a supraponderalitatii sau obezitatii: tipologia fizica a persoanei care se confrunta cu fenomenul ingrasarii accelerate, tipul de ingrasare, respectiv zonele in care apar preponderent depunerile de tesut adipos, starea psihica si existenta sau inexistenta impuritatilor (toxinelor) in organism. Una dintre cele mai clare reprezentari ale relatiei dintre tipologia constitutionala si diferitele perturbari sau afectiuni ce pot sa apara este oferita de sistemul Ayurveda, medicina traditionala a Indiei.

Tipologia fizica si tipul de ingrasare

Este evident faptul ca fiecare dintre noi avem anumite predispozitii sau inclinatii naturale care fac sa ne dezvoltam din punct de vedere corporal intr-o maniera unica. Chiar daca exista o mare varietate de tipologii umane, terapeutii ayurveda (specialistii in medicina traditionala indiana) au identificat existenta a trei tipologii principale, ale caror trasaturi sunt semnificative pentru a orienta in mod diferit actul terapeutic. Prezentam in continuare foarte succint aceste tipologii principale, cu scop orientativ pentru diferitele moduri de abordare a tratamentului obezitatii.

1. Putem vorbi astfel despre o prima tipologie a persoanelor care prefera spontan sa consume mari cantitati de dulciuri, care asimileaza cu mare usurinta aproape orice alimente pe care le consuma, ingrasindu-se chiar si in conditiile unei diete foarte stricte, care au in mod natural un corp bine dezvoltat, cu oase mari si musculatura puternica, bine ascunsa sub un strat de tesut adipos. Aceste persoane au o natura de obicei calma si tind sa reactioneze mai lent la stimulii din mediul exterior, dind dovada de o mare stabilitate si uneori lentoare sau inertie, fiind naturi pasnice si afectuoase. Aceasta tipologie este cunoscuta in medicina Ayurveda sub numele de tipologia Kapha.

Personalitati din lumea artei reprezentative pentru aceasta tipologie: Olivier Hardy (Bran din celebrul cuplu de comici Stan si Bran); Mircea Albulescu; Alexandru Arsinel; Honore de Balzac; Sophia Loren; Jean Gabin.

La aceasta tipologie umana, in cazurile de dezechilibru ingrasarea poate sa apara cel mai usor, aceste persoane fiind predispuse la o crestere considerabila in greutate, mai ales in conditiile in care alimentatia nu este controlata. Una dintre marile probleme ale unei astfel de persoane este sensibilitatea emotionala mare, care o face sa apeleze la mincare ca un factor de reducere a stresului emotional. De aceea anumite nemultumiri, deziluzii, neimpliniri pot fi considerate tot atitea motive de a minca “de pofta”, in lipsa unei senzatii naturale de foame, din dorinta de a umple un gol care in nici un caz nu este la nivelul stomacului. In alte cazuri, chiar in lipsa unei alimentatii foarte abundente sau a starilor de nemultumire, datorita unei asimilatii excelente ce este caracteristica acestei tipologii, persoana in cauza se poate ingrasa in conditiile in care maninca foarte putin, depunerile de grasime fiind adesea preponderente in regiunea coapselor si bazinului. Remediile pentru aceste stari vor fi detaliate in sectiunea urmatoare.

2. Exista de asemenea tipologia persoanei care este intotdeauna prinsa de o activitate sau o afacere pe care o urmareste indeaproape si care necesita cel mai adesea prezenta ei pentru a se desfasura in mod adecvat. Acest gen de om, fie ca este barbat sau femeie, va avea mai mereu un apetit urias, putind sa consume multa hrana pe care o transforma rapid in energie care ulterior ii va sustine dinamismul si efervescenta ce se manifesta in numeroasele actiuni pe care le intreprinde. Aceste persoane sunt firi sincere si directe, care pot sa isi exprime cu claritate atit aprecierea plina de simpatie, cit si sentimentele de suparare, minie sau alte stari caracteristice de “infierbintare”. In general corpul unei asemenea persoane tinde sa fie bine dezvoltat si atletic, exprimind stralucire, agilitate si suplete. Aceasta tipologie este cunoscuta in medicina Ayurveda sub numele de tipologia Pitta.

Personalitati din lumea filmului reprezentative pentru aceasta tipologie: Bruce Willis, Keanu Reeves; Jackie Chan; Jet Li; Vivien Leigh.

Ce ar putea sa perturbe si sa genereze ingrasarea in exces a unei asemenea fiinte tumultoase, cu tipologie Pitta? In afara unei alimentatii haotice si adesea lipsita aproape complet de selectivitate (de genul “pot sa maninc orice, ca oricum diger”), un factor de natura psihica ce conduce la ingrasare este starea de tensiune psihica. A fi mereu “in priza” din punct de vedere mental, emotional si chiar si fizic, face ca multi dintre cei care se incadreaza in aceasta tipologie sa fie expusi unei ingrasari dizarmonioase, in special regiunea abdominala fiind expusa depunerii de tesut adipos. Organismul uman cauta intotdeauna solutii din cele mai neobisnuite pentru a ne proteja chiar si de noi insine, de tendintele autodistructive ce mai pot sa persiste in mod inconstient in unele fiinte. Tocmai de aceea, atunci cind starea de tensiune si stres tinde sa genereze frecvent senzatia de “stringere a stomacului”, corpul nostru decide ca este necesar sa protejeze zona abdomenului, imbracind-o intr-un strat consistent de tesut adipos.

3. Nu putem uita din aceasta enumerare a tipologiilor fiinta subtire si adesea longilina, mai mereu agitata si cu o aparenta nelinistita, care pare sa nu stea nici o clipa locului, dar care in acelasi timp face dovada unei efervescente surprinzatoare a ideilor, care adesea se pot revarsa sub forma creativitatii sau a umorului debordant, care insufleteste rapid grupul de prieteni in care se manifesta. Ea va avea foarte adesea un apetit oscilant, adesea problematic, trecind de la foamea extrema la o completa lipsa a dorintei de a minca. Entuziasmul natural al unei astfel de persoane poate sa fie uneori inlocuit de stari de anxietate sau chiar de tendinte depresive care sunt insa ameliorate intr-o anumita masura prin dialogurile indelungate si diverse cu numerosii amici pe care ii are. Aceasta tipologie este cunoscuta in medicina Ayurveda sub numele de tipologia Vata.

Actori celebri reprezentativi pentru aceasta tipologie sunt: Fraid Astaire, Stan Laurel (din cuplul de comici mentionat anterior); Pierre Richard; Louis de Funnes; Charlie Chaplin, Gwyneth Paltrow.

Dintre toate tipologiile, aceasta este cel mai putin predispusa la a se ingrasa. Atunci cind insa totusi o va face, aceasta se va produce intr-un mod neregulat si oarecum haotic, neuniform, creind o aparenta dizarmonioasa. Cel mai frecvent ingrasarea, ca si slabirea, se produc brusc in cazul acestei constitutii. Atunci cind ingrasarea este rapida si tinde catre obezitate este usor de diferentiat fata de cazurile descrise anterior, datorita unei asocieri inedite intre trupul corpolent si oasele subtiri si fine, chiar delicate, impresie generala fiind a unei persoane corpolente si totodata fragile. La astfel de situatii se ajunge cel mai adesea in urma unui mod de viata lipsit de echilibru si mai ales de ritmicitate, pe un fond de anxietate si ingrijorare care tind sa se cronicizeze, impreuna cu o alimentatie care uneori depaseste capacitatea digestiva a persoanei in cauza, generind astfel serioase acumulari toxice care se depoziteaza in diferite zone ale corpului.

(urmeaza – Alimentatia pentru reglarea ponderala,

Plante si hidroterapie pentru reglarea greutatii,

Yoga,masajul si tonusl psihic)

sursa: revista Elixirium, ed. Kamala (www.kamala.ro)

Beautiful yoga

Un video foarte frumos despre yoga.

Recomandari pentru studiu si relaxare

La multi ani frumosi tuturor!

Pentru studiul personal si bucuria impartasirii, va anunt ca am facut o lista cu carti pe care vi le recomand sa le cititi si o alta lista cu filme frumoase care mi-au placut, in general au ca subiect femeia.

Aceste liste se afla pe pagina Va recomand, in partea dreapta a ecranului.

Daca aveti sugestii pentru imbunatatirea/completarea listei sau aveti pareri despre aceste carti si filme, va invit sa imi scrieti.

Tacere

Tacerea nu e absenta sunetului, ci un lucru infinit mai real decat sunetele, sediul unei armonii mai desavarsite decat cea mai frumoasa dintre armoniile susceptibile a fi alcatuite din sunete. Dar exista diferite grade ale tacerii. In frumusetea universului e o tacere care este ca zgomotul in raport cu tacerea lui Dumnezeu. (Simone Weil)

Sri Yantra – Intelepciunea Existentei in Frumusete si Iubire

In perioada 15 – 17 oct 2010, la Centrul Kamala a avut loc seminarul cu tema „Tantra shastra 3 – Tripura Sundari – Intelepciunea existentei in Frumusete si Iubire”.

Tot sufletul mi-a cantat in aceste trei zile,  m-am bucurat foarte mult de Frumusete, de Iubire, de Dor.

Pentru mine (si colegii mei), seminarul a inceput cu mult timp inainte, odata cu pregatirile necesare.Cel mai mult m-a emotionat construirea yantrei vii a lui Sundari, numita traditional Sri Yantra. E un desen destul de complicat, iar pasiunea mea matematica a fost provocata sa se manifeste prin realizarea acestui desen pentru un patrat cu latura de 1,20 m. Nici pe hartie nu e foarte simplu,  iar pe pamant poate fi destul de complex, datorita aproximarilor.

Sri Yantra e frumoasa in sine insasi, chiar si fara sa stii simbolistica ei traditionala. Doar desenarea ei, mai intai pe hartie, apoi constructia ei pe pamant, cu boabe de grau,  m-a bucurat foarte mult. E un simbol foarte frumos, armonios. Fiind atenta in timpul desenului, am simtit cum se strecoara in suflet un val de frumusete, de admiratie pentru perfectiunea ei, pentru eleganta si nobletea ei.  I-am inteles pe indieni, care isi deseneaza in fiecare dimineata o yantra in fata casei, cu creta, din flori sau pe pamant. E un gest care poate sa inalte si sa incarce toata ziua cu frumusete, cu un simt al sacrului, in fiecare clipa. Iar daca mai si cunosti cate ceva despre Sundari, Intelepciunea Existentei in Frumusete si Iubire, hotararea de a pastra mereu atingerea sacra a Frumusetii si a Iubirii in viata ta devine si mai puternica.

Aici este filmul de prezentare a modului in care a fost facuta yantra vie a lui Sundari.  Ea a fost facuta cu o saptamana inainte de seminar, a fost udata in fiecare zi, iar in ziua dinaintea seminarului a fost impodobita cu flori.  In ultima zi, dupa ce s-a incheiat seminarul, s-a reintors in natura, fiind scufundata in apa unui rau. Bucurati-va si voi, impreuna cu mine, caci eu nu ma mai satur sa revad acest film. In albastru e Simona Trandafir, cea care a tinut seminarul. Eu sunt in rosu 🙂 .

A trai cu iubire e datoria noastra

Am revazut de curand filmul „Pe aripile vantului” care m-a impresionat, ca de obicei cand il revad.  Am sa ma opresc acum doar asupra unei scene, care mi-a dat de gandit. Scarlett avea grija de casa si de familia ei, in timp ce prietena ei, Melanie era bolnava dupa o complicatie la nastere.  La un moment dat, Melanie coboara scarile spre parter, abia tinandu-se pe picioare si cu o voce buna, dar slaba, a intrebat-o pe Scarlett ce putea face sa ajute si ea, se simtea vinovata ca statea in pat, bolnava,  in timp ce altii munceau. Iar Scarlett i-a spus doar sa se intoarca in pat, sa se faca bine, pentru ca altfel mai tarziu nu va putea sa o ajute. „Nu m-am gandit in felul acesta”, raspunde Melanie si urca inapoi, incet, scarile.

Am vazut filmul cand eram mica, si de atunci mi-a ramas in minte ideea ca trebuie sa fim noi bine inainte de a-i putea ajuta si pe altii.  Iar acest lucru este valabil in toate domeniile vietii, in toate planurile existentei noastre: fizic, mental, emotional, spiritual.

Anne Morrow Lindberg, soţia aviatorului Charles Lindberg, a scris: „Pentru că natura unei femei este aceea de a hrăni, ea trebuie să se hrănească pe ea însăşi.” In fiecare femeie exista un adevar esential care asteapta sa fie dezvaluit, un adevar care ne va da puterea sa traim o viata spirituala autentica, reala, in fiecare zi. Cautarea acestui adevar profund poate fi gresit inteleasa ca fiind egoista si centrata pe propria persoana, insa, in realitate, este exact contrariul. A intelege cine suntem si a ne stradui sa traim o viata autentica are o importanta vitala  pentru noi si pentru binele celor din jur, al lumii ca intreg. Noi, femeile, dorim sa dezvaluim lumii fiintele puternice, compasive, creatoare care suntem, in esenta noastra. De aceea, descoperirea si exprimarea adevaratului nostru eu este darul cel mai pretios si mai plin de bucurie pe care ni-l putem face noua insine si celorlalti.

Maica Tereza a spus unor vizitatori care venisera in India in cautarea experientelor spirituale: „Uitati-va in jurul vostru, la familie, la vecini si prieteni. Au nevoie de ajutor? Le e foame? Sunt singuri? Ii puteti alina?”

Maica Tereza nu le-a spus vizitatorilor ei doar sa mearga acasa si sa faca fapte bune.  Ea le-a spus: Ce faceti aici cautand iluminarea? A trai cu iubire este dharma (datoria) voastra. Nu trebuie sa calatoriti in jurul lumii pentru a servi. Deschideti-va ochii spre cei din jurul vostru. Fiti de ajutor, fiti iubitori. Impartiti ceea ce aveti, daruiti-va pe voi insiva. Oferiti ajutor celorlalti, incepeti in propria voastra casa, in propria voastra familie, in propriul vostru suflet. Ea ne indruma pe fiecare dintre noi sa privim inauntru, la propriul nostru suflet si sa avem grija de el.

„Lucrezi cu tine insuti pentru a putea sa lucrezi cu alti oameni.” (calugarita budista Pema Chodrom) Cand lucram cu noi insine, cand ne descoperim si ne exprimam propriul adevar, iubirea pentru noi înşine şi compasiunea devin din ce in ce mai profunde.  In timp, aceasta iubire va curge libera spre ceilalti, căci este in natura ei sa faca astfel. A ne perfecţiona pe noi înşine, a transmite adevarul fiintei noastre inseamna a lucra pentru binele tuturor.

Zambete si frumusete

Am primit de la prieteni multe filmulete care m-au ajutat sa trec de momentele de descurajare sau amortire sufleteasca.   M-as bucura sa va ajute si pe voi. Cand aveti nevoie sa va spuna cineva un cuvant bun sau sa vedeti ceva frumos, intrati pe pagina asta si alegeti ceva care sa va ajute sa mergeti mai departe.

– http://sivangarr.com/healingmessages.html – doua videoclipuri in care multi oameni, pe rand, te privesc in ochi si iti spun „you are beautiful”, respectiv „I love you” – cand le-am vazut prima data, pentru mine a fost cutremurator. Nu te simti singur pe lume cand vezi asa ceva.

– Despre bucurie si zambete – un film scurt (16 min) despre zambet si puterea lui

– Frumusetea Pamantului – imagini foarte frumoase din natura

– Matthieu Ricard despre obisnuintele fericirii –

– o floare de trandafir care se deschide

Cum imi fac ziua mai frumoasa (1)

Am scris de curand despre modelarea calitatii zilei. Una din metodele preferate de mine pentru a-mi face ziua mai frumoasa este sa ma scol mai devreme decat ar fi necesar pentru programul meu, si sa ma bucur de o jumatate de ora, pe indelete. In acest timp, savurez un ceai cald, pe terasa, daca e cald afara, citesc ceva frumos sau admir rasaritul. O meditatie si cateva tehnici yoga ma ajuta sa incep ziua cu optimism, incredere, credinta si multa energie.

Avand timp pentru mine dimineata, toata ziua apoi am un alt ritm, mai bland: am timp sa ascult oamenii, sa privesc o floare pe langa care trec in drumul meu prin oras, sa observ mai mult din ce apare in viata mea, sa reactionez mai bine la evenimentele vietii. E mai multa liniste, calm si recunostinta, si in acelasi timp energie, concentrare si bucurie.

Voi cum va faceti ziua frumoasa?

Suflet de femeie

De ce scriu pentru femei? Pentru ca sunt femeie si nimic din ce e feminin nu mi-e strain… (sau aproape tot).

E dificil uneori sa traiesti in aceasta epoca moderna, cu agitatia si ritmul ei trepidant, in acelasi timp sa urmezi o practica spirituala, sa ai o relatie de cuplu reusita si un serviciu bun. Se spune ca femeile au inca un serviciu acasa, in afara de serviciul platit. Cand sa mai ai timp si dispozitie pentru sufletul tau, cand ai atatea de facut?

De aceea mi-am propus sa scriu pentru femei, pentru ca stiu cum e sa fii aglomerata fizic si emotional cu tot felul de lucruri de rezolvat,  oameni dragi de ingrijit. Si totusi, se poate sa iti faci un ragaz pentru sufletul tau, pentru tine insati. Se poate sa te opresti din cand in cand sa mirosi trandafirii, sa privesti stelele, sa asculti linistea, sa iti simti viata plina, implinita si implinitoare. Sa stii in adancul sufletului ca nu iti tradezi menirea.

De aceea scriu aici, pentru acele femei care cauta si ele. Nu sunt singure si chiar simpul fapt de a sti ca undeva exista un loc unde pot gasi ganduri frumoase sau pe cineva care sa le asculte sau care sa le dea o vorba buna e de mare ajutor. Nu e intotdeauna usor, dar nimic nu se compara cu linistea si pacea pe care le simti in inima ta cand stii ca Dumnezeu nu te-a uitat si nici tu pe El.

Bineinteles,  ce scriu aici e valabil pentru orice om, femeie sau barbat. Mie imi este mai usor sa ma adresez femeilor, pe care le invit sa mergem impreuna pe acest drum al (re)descoperirii frumusetii, stralucirii si sacralitatii fiintelor noastre, a inimilor noastre, a vietilor noastre, fiecare in modul si in ritmul propriu. Pentru ca viata e atat de frumoasa! Exista dificultati, nimeni nu scapa de ele, insa chiar si ele au rolul si menirea lor. Curaj si incredere, se poate sa traim frumos si adevarat!

Fii femeia care ai fost menita sa fii

Indiferent daca ai 20 sau 60 de ani, daca esti casnica sau femeie de afaceri, slaba sau mai plinuta, singura sau casatorita, vaduva sau divortata, blonda sau bruneta, doresti sa traiesti viaţa vibranta, plina de semnificaţie şi de bucurie pe care simti, din adancul sufletului tau, ca o meriti.

Fiecare femeie are nevoie sa isi gaseasca propria ei cale pentru a-si exprima si manifesta unicitatea in lume.  Fiecare femeie cauta (constient sau nu) o cale spirituala personala prin care sa intre in legatura cu esenta ei profunda, autentica, sa si-o aminteasca, sa se trezeasca fata de ea, esenta care ii da putere si o inspira sa traiasca din plin calitatile inimii feminine: compasiune, bunatate, blandete, sensibilitate, iubire neconditionata, manifestare creatoare…

Pentru o femeie, practica spirituala apare şi e ghidata de cunoaşterea ei interioara. Intenţia unei practici spirituale nu este aceea de a schimba ceva din tine, ci de a readuce aminte şi de a reaprinde legatura divina cu tine insaţi, creand spaţiul şi susţinerea pentru a auzi şi a urma glasul tău interior autentic.

E timpul sa reiei legatura cu tine insaţi, sa-ţi analizezi starea vieţii, sa iţi pui intrebari importante, sa te odihneşti si sa reamintesti menirea inimii tale, a vietii tale.

Ce inseamna sa fii o femeie constienta, treaza spiritual, in lumea de azi?

Inseamna sa traiesti adevarul a ceea ce eşti. Iar acest adevar este: suntem fiinţe radiante, nascute din Spirit. Esenţa noastra este spirituala şi astfel, avem toate calitaţile pe care le atribuim Divinitaţii. Calitaţi precum pace, bucurie, bunatate, recunoştinţa, incredere, curaj, frumusete, iubire, adevar, compasiune, rabdare…

In general, multe femei considera ca aceste virtuţi trebuie sa fie cautate in exterior, dobandite prin tehnici spirituale, şi apoi incorporate cat mai bine in viaţa noastra. Dar toate aceste calitaţi sunt (mai mult sau mai puţin) latente in noi. Trebuie doar sa le recunoaştem prezenţa şi sa le veghem creşterea. Facem asta prin largirea percepţiilor noastre, prin deschiderea minţii pentru a vedea posibilitaţile care ni se ofera. Ne deschidem inima catre noi insine si catre ceilalti.

O femeie constienta, treaza spiritual are o minte limpede si deschisa, o inima iubitoare si inteleapta, si traieste in pace si blandete cu ea insasi si cu ceilalti.

Va doresc voua, tuturor femeilor care cititi aceste cuvinte, sa va gasiti calea personala pentru a va trezi spiritual, pentru a fi constiente, si pentru a ramane asa mereu. Va invit sa traiti cu adevarat in inima voastra, sa aveti grija de voi (trup, minte, suflet si spirit) si sa traiti intr-un nou mod, vibrant, sacru, deplin viu.

Dumnezeu in Natura

O poezie despre trairea sacrului in natura. Voi incerca si o traducere, dar acum impresia e prea puternica pentru a lasa poezia sa treaca.

Cand merg in natura, e ca si cum as intra intr-o biserica. Acolo, in Natura, mi-e mai usor sa regasesc frumusetea, simplitatea, linistea si pacea. Chiar si pe timp de furtuna, sau ascultand vijelia intr-o padure, eu aud tot linistea ei.

Si ma inchin in suflet.

The Moor

by R. S. Thomas (1913 – 2000, Welsh poet and clergyman)

It was like a church to me.
I entered it on soft foot,
Breath held like a cap in the hand.
It was quiet.
What God was there made himself felt,
Not listened to, in clean colours
That brought a moistening of the eye,
In movement of the wind over grass.

There were no prayers said. But stillness
Of the heart’s passions – that was praise
Enough; and the mind’s cession
Of its kingdom. I walked on,
Simple and poor, while the air crumbled
And broke on me generously as bread.

(www.poetry-chaikhana.com)

Asta imi aduce aminte de o povestire, nu stiu a cui, dupa stil pare a lui Coelho.

Semnele lui Dumnezeu

Un batran arab incult obisnuia sa se roage cu o asemenea fervoare in fiecare noapte, incat proprietarul cel bogat al caravanei se hotari sa-l cheme la el pentru a discuta.

“De ce te rogi cu o asemenea devotiune? Cum stii tu ca Dumnezeu exista, cand tu nici nu stii sa citesti?”.

“Stiu, domnule. Pot citi tot ceea ce Marele Tata Ceresc scrie”.

“Dar cum?”.

Umilul servitor explica.

“Cand primiti o scrisoare de la cineva de departe, cum recunoasteti scriitorul ei?”

“Dupa scris.”

“Cand primiti o bijuterie, cum stiti din ce e facuta?”

“Dupa marca bijutierului.”

“Cand auziti animalele mergand pe langa cort, cum stiti de a fost o oaie sau un cal?”

“Dupa pasi”, raspune proprietarul, uimit de toate aceste intrebari.

Batranul il invita sa vina afara cu el si-i arata cerul.

“Nici unul din aceste lucruri scrise acolo, sau desertul care se intinde aici jos, n-au putut fi facute sau scrise de mana omului”.

Vasile Voiculescu despre iubire si Dumnezeu

“Locul inimii noastre? Cine-l stie? Cati il cer?

Vartejul cugetelor nu-i chip sa ne poarte…

Locul inimii noastre salasluieste in cer

Si-n el lumina lina a Celui far-de moarte.

Domne, spre locul: inimii noastre? Inimii Tale? Indrepteaza

Pasii rugaciunii obosita de cale

Acolo unde deodata mintea se desteapta treaza,

In amiaza Eternitatii Tale”

(“Calatorie spre locul inimii”)

“Ca nu spre faradelegi Eu insumi v-am zamislit

Nici pentru minciuna nu v-am dat sufletul Meu,

Zice Domnul,

Ci ca lumea s-o impartasesc cu Frumusetea,

Cu Bunatatea sa o mangai,

Si spre voi in lumina Mea sadindu-va,

Cu Iubirea sa o incununez.”

(“Asa zice Domnul”)

”Soarele divin a navalit inlauntrul  meu si odata cu el intreaga lume umplandu-mi sufletul de caldura, de slava si de lumina”

“Iubirea mea, o Doamne, s-a concentrat in Tine

Si iata-i mult mai multa acum ca la inceput”

(“In crestere”)

“Tu ramai miezul inimii mele Iisuse, samburele viu ce-mi incoltesti eterna viata”

“Ma-nsel eu insumi slove insirand,

Pe cerul de hartie, Tie stele,

Stiind ca in orice clipa, rand cu rand,

Tu, Doamne, Ma citesti pe mine,  nu pe ele”

“Eu nu mai sunt stapan pe condei si nici pe mine, m-am daruit intrutotul lui Dumnezeu”

“Un vultur are cuib in mine

Il simt cum falfaie mereu

Si vulturul precum stiti bine

E pasarea lui Dumnezeu.”

Aducerea aminte de Dumnezeu este rugaciune

Cel ce iubeste pe Domnul isi aduce aminte pururea de El, caci aducerea aminte de Dumnezeu este rugaciune.

Lucrul cel mai pretios pe lume este sa cunoastem pe Dumnezeu si sa intelegem, macar in parte, voia Lui. Cum sa stim daca traim dupa voia lui Dumnezeu? Iata un semn: daca lipsa unui lucru ne intristeaza, daca sufletele noastre ne par prea grele, inseamna ca nu ne-am predat in intregime voii lui Dumnezeu, chiar daca ni se pare ca vietuim dupa voia Lui.

Cea mai buna biserica a lui Dumnezeu este sufletul. Pentru cel ce se roaga in sufletul lui, lumea intreaga devine o biserica, dar lucrul acesta nu e dat tuturor.

Harul lui Dumnezeu da putere de a iubi pe Cel Iubit, sufletul e neincetat atras spre rugaciune si nu poate uita pe Domnul, nici o clipa.

Sufletul traieste multa vreme pe pamant si iubeste frumusetea pamantului, cerul si soarele, marea si raurile, padurile si campiile. Dar, o data ce a cunoscut pe Domnul, nu mai doreste sa vada nimic pamantesc.

Am vazut imparati ai pamantului in slava lor si am pretuit acest lucru. Dar cand sufletul a cunoscut pe Dumnezeu, socoteste nimic toata slava imparatilor; el doreste neincetat pe Domnul si, nesaturat, zi si noapte, nazuieste sa vada pe Cel Nevazut, sa cuprinda pe Cel Necuprins.

Milostive Doamne, lumineaza popoarele pamantului, ca sa Te cunoasca si sa stie cum ne iubesti. Doamne, fa cunoscute tuturor oamenilor iubirea Ta si dulceata Duhului Sfant, ca ei sa uite durerea pamantului, sa paraseasca tot raul, sa se alipeasca de Tine cu iubire si sa poata trai in pace, implinind Sfanta Ta voie spre Slava Ta!

(din scrierile Sfantului Siluan Atonitul)

Indrazneste sa iti traiesti visele!

Sa ne imaginam ca ne trezim intr-o dimineata, peste 30 de ani, si privim inapoi in viata. Ce vedem? A fost o viata plina de fericire sau una intunecata de suferinta? A fost o viata plina de iubire sau am trait mai tot timpul un sentiment de frica? Revenind in momentul prezent, ne putem da seama ca actiunile noastre de acum ne influenteaza intreaga viata. Nu este niciodata prea tarziu sa ne schimbam in bine modul de a gandi si prin aceasta, sa ne imbogatim intreaga viata cu iubire, cu frumusete, cu armonie, cu forta creatoare. Totul depinde de noi insine!

Suntem creatori ai vietii noastre

Totul in acest univers este energie. Chiar si “nimicul” este tot o forma de energie, nemanifestata. Energia este insasi forta universala a vietii, structurata cu o divina inteligenta in iubire, sunet, culoare, forma. Tot ceea ce noi suntem din punct de vedere fizic, mental, emotional si spiritual are la baza aceasta vibranta forta a vietii, fara varsta, etern transformatoare. Orice moment pe care il traim, orice respiratie pe care o avem, orice gand care ne apare in minte creeaza si recreeaza eterna spirala a vietii si ciclurile manifestarii. Suntem, chiar fara sa stim, creatori activi ai universului in care traim.

Asa cum energia isi poate schimba vibratia, forma, culoarea, sunetul, dar niciodata nu dispare, la fel este si fiinta noastra. Suntem fiinte spirituale eterne, care am ales sa traim pe aceasta planeta, asumandu-ne o existenta umana. Suntem aici pentru a invata, pentru a ne aminti cine suntem cu adevarat, pentru a evolua spre cea mai pura si cea mai inalta vibratie a iubirii si a luminii divine. Drumul pe care mergem poate parea uneori presarat cu obstacole sau plin de suferinta, dar orice eveniment pe care il traim are un scop bine precizat in ordinea universala si o semnificatie divina.

Intelegand cum actioneaza forta vietii in propria noastra fiinta, cum ne influenteaza sanatatea, munca si relatiile noastre, intelegand rolul ei in natura si in Univers, vom intelege si vom accelera implinirea misiunii vietii noastre, oricare ar fi ea, trezind puteri benefice nelimitate la toate nivelurile existentei.

Nu este atat de important ceea ce se petrece, ci cum reactionam la ceea ce se petrece!

In fata aceluiasi eveniment, fiecare om reactioneaza diferit. Un obstacol il opreste pe cel care nu este foarte convins ca va reusi, dar este depasit cu usurinta de cineva care are incredere, este optimist, gandeste pozitiv, si actioneaza cu toata convingerea ca va reusi. Un accident dramatic poate lasa urme profund traumatizante in sufletul unui om, care va fi marcat intreaga viata de frica si angoasa, in timp ce un altul se ridica, isi depaseste durerea si actioneaza ca un  invingator, salvandu-i chiar si pe altii. Un astfel de exemplu este cazul lui Michel Gillibert, care a ramas imobilizat intr-un scaun cu rotile in urma unui accident de aviatie, dar nu si-a pierdut increderea, zambetul si puterea de actiune, si a ajuns ministrul departamentului de probleme ale handicapatilor din Franta.

Nu exista nici un obstacol care sa nu poata fi depasit, nici o suferinta care sa nu poata fi vindecata, nici un vis care sa fi prea mare! Viata nu se opreste pentru nimeni, nici chiar in cele mai dramatice situatii, atunci de ce sa asteptam sa vina altcineva sa actioneze in locul nostru, sa traiasca in locul nostru?

Unii oameni spun ca ei nu au timp sa viseze, deoarece viata este prea dura si plina de suferinta. Si totusi… Deschide-ti ochii sufletului si fii atent la sentimentele tale! Redescopera-ti inima de copil care crede, din tot sufletul, ca orice este posibil. Ai  incredere in tine insuti, depaseste-ti temerile si indrazneste sa iti traiesti viata asa cum intotdeauna ai visat, pentru ca ai cu adevarat puterea de a-ti transforma in bine viata! Orice ai nevoie se gaseste in interiorul tau, chiar acum, pentru ca raspunsurile pe care le cauti se afla in inima ta!

Modificarea semnificatiei unui eveniment ne poate transforma in bine intreaga viata!

In mod subconstient, exista anumite convingeri care ne auto-limiteaza, care ne opresc sa dobandim si sa devenim ceea ce dorim. Iar aceste convingeri gresite se manifesta in viata obisnuita prin sentimente de manie, ura, gelozie, agresivitate, cinism, apatie, invidie, violenta, inchidere sufleteasca etc. Sa incepem prin a ne intreba pe noi insine, oricand simtim una dintre aceste emotii: „De fapt, de ce imi este frica?”. Astfel, atunci cand ne recunoastem fricile, le putem indeparta din viata noastra si vom putea sa redescoperim fericirea.

Toate convingerile si credintele pe care le avem acum sunt bazate pe experiente trecute. In copilarie, ne-am format anumite credinte subconstiente pe care le-am pastrat in viata noastra de adulti. Dar deseori, acestea ne opresc sa fim fericiti. Privind inapoi in copilarie, putem analiza momentele care au avut un impact major asupra noastra si care ne-au influentat viitorul. Intelegandu-le, putem inlocui convingerile de genul: „Nu sunt destul de bun”, „Nu merit sa fiu iubit”, „Trebuie sa am grija de oricine”, „Sunt urat”, „Trebuie sa fac totul de unul singur”, etc., cu altele pozitive: „Merit din plin sa primesc acest loc de munca bine platit”, „Am incredere in oameni”, „Dumnezeu ma ajuta in tot ceea ce am de facut”, „Sanatatea mea este perfecta”, etc.

Totul in viata are intelesul si semnificatia pe care noi o dam, si astfel avem puterea sa ne transformam convingerile. Ne putem schimba viata intr-o secunda, caci totul depinde de o hotarare luata cu toata puterea credintei noastre, de o convingere din toata inima. Indrazneste sa te trezesti la adevarata viata si sa traiesti ca si cum intreaga ta viata ar fi un vis in care orice este posibil… daca tu crezi in el!

„Nu pot schimba directia vantului, dar pot orienta panzele corabiei mele pentru a ajunge intotdeauna la destinatie.” (James Dean)

Cu fiecare hotarare pe are o luam, ne modelam si ne cream destinul.

Gandurile si convingerile ne creeaza viitorul

Sa incetam sa ne mai focalizam asupra a ceea ce nu dorim si sa ne concentram numai asupra a ceea ce dorim cu adevarat sa obtinem in viata! Sa vedem intotdeauna partea plina a paharului si sa apreciem ce am invatat nou si bun in fiecare zi.

Traieste in momentul prezent si mergi hotarat catre scopul pe care ti l-ai propus. Viitorul este in fata ta, traieste-ti viata cu un scop bine precizat, priveste drept inainte si lasa-l pe Dumnezeu sa te ajute, abandonandu-te in fata vointei Sale.  Prin gandurile si convingerile noastre ne cream propria existenta, caci viata este alcatuita in mare masura din hotararile pe care le luam, si din efectele acestora, care ne influenteaza ulterior pe perioade mari de timp. In fiecare moment alegem si decidem asupra modului in care ne traim viata.

Pentru a putea sa ne transformam profund in bine viata, sa incepem prin a raspunde la cateva intrebari:

De ce te trezesti dimineata? Care este scopul vietii tale?

Ce calitate binefacatoare doresti sa dobandesti? Ce stare minunata doresti sa traiesti?

Ce domenii din viata ta ai dori sa transformi, sa imbunatatesti, sa aprofundezi? Aspectul fizic, emotiile, relatiile cu ceilalti, sanatatea, mediul, cariera, evolutia spirituala?

Care sunt pasiunile tale? Ce lucru sau actiune te implineste interior si te face fericit?

Cum iti vezi viitorul? Ce te impiedica sa il ai asa cum il doresti?

Vrei sa fii mai mult decat esti acum? Vrei sa fii mai bun decat esti acum?

Analizeaza cu atentie aceste intrebari si raspunde cu sinceritate la ele. Stabileste-ti scopuri de atins pentru perioade mai scurte sau mai lungi de timp, fixeaza-ti prioritatile, alege calea de parcurs in acest scop, iar apoi treci la actiune!

Orice este posibil daca tu crezi cu putere ca asa se va petrece! Este timpul sa elimini tot ceea ce nu te lasa sa visezi la o viata mai fericita, pentru ca nimic nu este posibil in viata daca tu nu crezi ca acel lucru este posibil! Nimic si nimeni nu se va schimba pana cand tu insuti nu te vei transforma profund! Si poti incepe sa fii fericit chiar aici, chiar in acest moment!

Nu suntem singuri in viata!

Nimeni nu este singur in viata, nici chiar ascetul retras in munti, care nu a vorbit si nu a vazut pe altcineva de ani de zile. El se afla intr-o tainica legatura cu fortele naturii, cu Dumnezeu. Comunicam cu propria fiinta si cu intreg universul in fiecare moment in care respiram, atunci cand suntem treji si atunci cand dormim. Descoperind modul in care interactionam cu lumea inconjuratoare, si urmarind sa il transformam in bine, ne imbunatatim, de fapt, intreaga viata.

Raspunde la urmatoarele intrebari si analizeaza-ti raspunsurile.

Pentru a comunica, ce limbaj folosesti cu familia ta, cu prietenii, cu copiii, cu corpul tau, cu cariera ta, cu sanatatea ta, cu fiinta iubita, cu tine insuti?

Comunici cu adevarat ceea ce esti si ceea ce vrei? Comunici cu iubire sau cu frica? Ti se raspunde cu iubire sau cu frica?

Esti pregatit sa faci un pas in afara zonei tale de confort, sa cresti, sa evoluezi?

Ce ai de pierdut, in afara inchistarilor si limitelor pe care tu insuti ti le-ai impus?

Tot ceea ce ai de facut este sa iti elimini temporar neincrederea in tine insuti, in oameni, pentru ca nu esti niciodata singur decat daca tu alegi sa fii astfel, si sa te deschizi cu tot sufletul catre ceilalti oameni, catre minunea vietii, catre fericire.

Primavara iubirii

De cate ori am visat peste iarna la bucuria soarelui tanar, la lumina verde a naturii indragostite, la cantecul plin de dor al cerului? Natura revine la viata, dar sufletul nostru cat de viu este oare?

Renasterea care ne face cu adevarat sufletul viu are loc, de fapt, in adancul inimii noastre. Indiferent cate primaveri ne asalteaza, daca inima noastra este goala si sufletul obosit, nu vom simti adierea mis­teri­oasa si tacuta a iubirii. Indiferent cate primaveri numaram, noi avem varsta bunatatii noastre, a daruirii si a iubirii pe care o traim. Viata noastra poate fi rugaciune, ardere si ofranda  pentru Dumnezeu, dar cati dintre noi se gandesc sa impartaseasca dorul de inalt al sufletului?

Este primavara si se apropie sarbatoarea Invierii lui Iisus. Pentru fiecare dintre noi acest moment poate fi o adevarata reinviere a sufletului, un miracol al deschiderii cerului inimii. Este mult prea simplu sa ne lasam acaparati de grijile si preocuparile lumesti, este banal sa ne plangem de “nedreptatile” vietii, dar sa nu uitam dorul adevarat si profund pentru frumusete si viata. Acest dor ne cheama, cu o voce plina de mister, din inaltul cel mai inalt al fiintei noastre, ne face vii si da sens existentei noastre.

Iar daca, orbiti de vanele iluzii ale lumii, inchidem ochii in fata adevaratei lumini a spiritului si ne acoperim urechile sa nu mai auzim chemarea tainica a cerurilor, ne impietrim astfel pe noi insine, lumea noastra va deveni o lume de stanci si bolovani, o lume stearpa, lipsita de apa vie a iubirii si a frumusetii. Zborul nostru va fi uitat, iar aripile vor deveni inutile.

Iata de ce efervescenta primaverii stralucitoare si proaspete ne poate trezi din nou in suflet aspiratia catre supremul zbor, catre eterna iubire, dorul de lumina.  Sa ne lasam inima cuprinsa de fericirea pomilor infloriti, sa ne abandonam in imbratisarea pamantului, sa ascultam linistea izvoarelor si sa ne amintim ca toate aceste minuni sunt posibile pentru ca, in eternitate, iubirea le-a dat viata.

Si ce ar fi sa nu mai asteptam ca doar o anumita sarbatoare crestina sa ne apropie mai mult de Dumnezeu, ce-ar fi sa inviem cu fiecare clipa locul pe unde trecem, oamenii pe care ii intalnim?

Ce-ar fi sa ne oprim putin din iuresul halucinant al unei vieti inutile, sa ne privim pentru prima oara cu adevarat in oglinda si sa ne indragostim de propriile suflete inflorite? Sa il privim cu adevarat pe cel pe langa care am trecut de atatea ori indiferenti pana acum si sa ne bucuram impreuna cu el…

Cum ar fi oare lumea daca fiecare zi ar fi o renastere a fiecarui suflet?

Cat de frumoasa ar fi lumea daca fiecare om ar renunta sa isi demonstreze micul “adevar” si s-ar cuceri pe sine insusi, s-ar inalta pana la culmile insorite ale sufletului sau? Daca fiecare om ar avea curajul sa se abandoneze fericirii care bate la portile inimii sale si s-ar darui zborului?

Trezeste-te, suflete, si daruieste-te luminii. Si astfel, vei deveni lumina indragostita de lumina.

Garcia Marquez

„Daca pentru o clipa Dumnezeu ar uita ca sunt o marioneta din carpa si mi-ar darui o bucatica de viata, probabil ca n-as spune tot ceea ce gandesc, insa in mod categoric as gandi tot ceea ce zic.

As da valoare lucrurilor, dar nu pentru ce valoreaza, ci pentru ceea ce semnifica.

As dormi mai putin, dar as visa mai mult, intelegand ca pentru fiecare minut in care inchidem ochii, pierdem saizeci de secunde de lumina. As merge cand ceilati se opresc, m-as trezi cand ceilalti dorm. As asculta cand ceilalti vorbesc si cat m-as bucura de o inghetata cu ciocolata!

Daca Dumnezeu mi-ar face cadou o bucatica de viata, m-as imbraca foarte modest, m-as intinde la soare, lasand la vederea tuturor nu numai corpul, ci si sufletul meu.

Doamne Dumnezeul meu daca as avea inima, as grava ura mea peste ghiata si as astepta pana soarele rasare. As picta cu un vis al lui Van Gogh despre stele un poem al lui Benedetti, si un cantec al lui Serrat ar fi serenada pe care i-as oferi-o lunii. As uda cu lacrimile mele trandafirii, pentru a simti durerea spinilor si sarutul incarnat al petalelor…

Dumnezeul meu, daca as avea o bucatica de viata… N-as lasa sa treaca nici o zi fara sa le spun oamenilor pe care ii iubesc, ca ii iubesc. As convinge pe fiecare femeie sau barbat spunandu-le ca sunt favoritii mei si as trai indragostit de dragoste.

Oamenilor le-as demonstra cat se insala crezand ca nu se mai indragostesc cand imbatranesc, nestiind ca imbatranesc cand nu se mai indragostesc! Unui copil i-as da aripi, dar l-as lasa sa invete sa zboare singur. Pe batrani i-as invata ca moartea nu vine cu batranetea, ci cu uitarea. Atatea lucruri am invatat de la voi, oamenii… Am invatat ca toata lumea vrea sa traiasca pe varful muntelui, insa fara sa bage de seama ca adevarata fericire rezida in felul de a-l escalada. Am invatat ca atunci cand un nou nascut strange cu pumnul lui micut, pentru prima oara, degetul parintelui, l-a acaparat pentru intotdeauna.

Am invatat ca um om are dreptul sa se uite in jos la altul, doar atunci cand ar trebui sa-l ajute sa se ridice. Sunt atatea lucruri pe care am putut sa le invat de la voi, dar nu cred ca mi-ar servi, deoarece atunci cand o sa fiu bagat in interiorul acelei cutii, inseamna ca in mod neferecit mor.

Spune intotdeauna ce simti si fa ceea ce gandesti. Daca as stii ca asta ar fi ultima oara cand te voi vedea dormind, te-as imbratisa foarte strans si l-as ruga pe Dumnezeu sa fiu pazitorul sufletului tau. Daca as stii ca asta ar fi ultima oara cand te voi vedea iesind pe usa, ti-as da o imbratisare, un sarut si te-as chema inapoi sa-ti dau mai multe. Daca as stii ca asta ar fi ultima oara cand voi auzi vocea ta, as inregistra fiecare dintre cuvintele tale pentru a le putea asculta o data si inca o data pana la infinit. Daca as stii ca acestea ar fi ultimele minute in care te-as vedea, as spune „te iubesc”si nu mi-as asuma, in mod prostesc, gandul ca deja stii.

Intotdeauna exista ziua de maine si viata ne da de fiecare data alta oportunitate pentru a face lucrurile bine, dar daca cumva gresesc si ziua de azi este tot ce ne ramane, mi-ar face placere sa-ti spun cat te iubesc, ca niciodata te voi uita.

Ziua de maine nu-i este asigurata nimanui, tanar sau batran. Azi poate sa fie ultima zi cand ii vezi pe cei pe care-i iubesti. De aceea, nu mai astepta, fa-o azi, intrucat daca ziua de maine nu va ajunge niciodata, in mod sigur vei regreta ziua cand nu ti-ai facut timp pentru un suras, o imbratisare, un sarut si ca ai fost prea ocupat ca sa le conferi o ultima dorinta. Sa-i mentii pe cei pe care-i iubesti aproape de tine, spune-le la ureche cat de multa nevoie ai de ei, iubeste-i si trateaza-i bine, ia-ti timp sa le spui „imi pare rau”, „iarta-ma”, „te rog” si toate cuvintele de dragoste pe care le stii.

Nimeni nu-si va aduce aminte de tine pentru gandurile tale secrete. Cere-i Domnului taria si intelepciunea pentru a le exprima. Demostreaza-le prietenilor tai cat de importanti sunt pentru tine.” (Garcia Marquez)

O poveste de dor

In urma cu multi ani, am primit cadou o poveste.

Iti scriu tie, Porumbel Alb, si nu altcuiva, pentru ca tu esti acum pentru mine mesagerul tainic si plin de candoare care imi aduce din nou si din nou freamatul iubirii in inima. Nu stiu sa scriu si sa dau o forma sentimentelor care ma asalteaza uneori si, de aceea, Porumbel minunat, o sa iti spun o poveste (cu cuvinte putine si simple pentru ca, asa cum ti-am spus deja, viata m-a invatat pana acum mai mult sa tac si sa ascult…)

Nu este o poveste din lumea vazduhului (lume a ta si a fratilor tai Albi), ci o poveste a padurilor si a fiintelor pamantului.

Intr-o tainica si misterioasa padure, departe, foarte departe de orice loc cunoscut de oameni, s-a nascut intr-o dimineata proaspata si racoroasa de primavara Fiica celei mai tinere dintre caprioarele Clanului.

Firava, cautand cu infrigurare, cu miscari pline de nesiguranta, caldura Mamei, a ridicat, prima ora in viata, ochii mari plini de o negraita puritate spre Soarele care se nastea. Lumina Lui s-a rasfrant in ochii albastri, imensi, ai Puiului si a imprastiat in desisurile din preajma unda de bucurie a inceputului. Intregul Clan a adus multumiri Spiritului Padurii pentru noua viata daruita lumii lor.

Nu ar fi fost nimic neobisnuit pana aici in viata lor. De fiecare data cand Spiritul Padurii ii binecuvanta, o noua viata aparea intre ei, pui care crestea cu repeziciune, intarind randurile Luptatorilor sau pregatindu-se sa devina Mama. Puiul acesta avea insa (in afara de ochii lui albastri, imensi), o misterioasa stralucire, o albeata a pufului fin de pe trupul firav, care amintea celor mai batrani dintre cerbii Clanului de legendele de demult. Si aceasta nu ar fi fost nimic inca, dar, cu fiecare zi care trecea, aceasta albeata si aceasta stralucire deveneau tot mai intense, iar ochii parca si mai albastri.

Cu cat crestea, cu atat mai mult lumina ochilor Caprioarei Albe lasa sa se citeasca, cu o claritate tot mai mare, un dor netarmurit. Nu erau niste ochi tristi, ci in albastrul lor se vedea o flacara arzand tot mai intens cu fiecare zi, arzand cu iubire, cu umilinta, cu doruri ce nu pot fi rotite, cu dragoste pentru fiecare dintre fapturile Padurii, arzand cu flacara Spiritului Padurii.

Nu o sa spun mai multe acum, Porumbel gingas, despre faptele vietii Caprioarei albe… numai marea taina a ochilor sai arzand de dor.

Fiintele padurii care priveau in ochii ei mari si blanzi tresareau uneori ca trezite pe neasteptate dintr-un somn dulce sau ca la amintirea a ceva demult uitat. Tresareau si apoi treceau mai departe pastrand pentru un timp in suflete o farama din scanteierea ochilor Caprioarei Albe.

Anii au trecut si Caprioara Alba incepea sa simta tot mai mult, cu fiecare clipa, cum acel dor ii patrunde fiecare fibra, patrunde adanc si arde in fiecare din celulele ei…

Si, intr-o dimineata de primavara, racoroasa si proaspata, luminata de acel dor de infinit, Caprioara Alba a facut sa tresara intreaga padure. Intreaga Padure, cu toate fapturile ei, cu fiecare fir de iarba, cu fiecare gaza, a tresarit si adanc a frematat cand intregul trup al Caprioarei Albe a devenit stralucitor ca Lumina ochilor ei, abandonandu-se apoi Pamantului.  Iar Padurea a suspinat si a simtit ca ii va lipsi focul dorului ei.

In aceeasi zi, luminata de soarele fraged de primavara, in Lumea Alba a Porumbeilor, a luat nastere o noua viata, cu binecuvantarea Spiritului Vazduhului.

O fiinta plapanda, tremurand inca in urma Miracolului venirii in Lume, ridica, pentru prima oara, ochii albastri, in care deja se vedea un dor nesfasit, spre Soarele bland. Aici, ochii albastri ai Puiului se oglindeau in ochii albastri ai celorlati Porumbei si faceau impreuna Vazduhul sa freamete in ritmul tainic al acelui dor mistuitor si atat de plin de Viata…

Povestea nu se sfarseste aici, ci continua, dar deja nu mai este povestea Caprioarei Albe si nici a Porumbeilor, ci povestea Sufletului oglindit in acei ochi albastri, plini de dorul arzator de Inalt.

Este vorba de tine, Porumbel Alb, si de dorurile din si de dincolo de stralucirea ochilor tai, doruri ce nu se vor stinge, ci vor deveni tot mai mistuitoare, pana ce flacara acestei iubiri si sperante nesfarsite va duce sufletul tau in Cel pe care il doreste neincetat (fie ca stie asta sau nu).

Sunt frumoasa! – 2 aprilie 1990

2 aprilie 1990

Sunt frumoasa! Am constiinta unui trup tanar, zvelt, inalt, suplu, cald si matasos.

„Roza

Sunt frumoasa pentru ca am crescut in gradina iubitului meu.

Afara, sub ploaia primavaratica, am baut dorinta.

Afara, sub soarele verii, am baut foc.

Acum petalele imi sunt deschise si astept.” – o poeta suedeza

Imi caut dragostea. Oare e prea devreme? Vreau sa iubesc, sa fiu iubita. Oare sunt facuta pentru dragoste? Vreau sa iubesc, sa joc, sa fiu iubita.